Ratgeber

Tischtennis Beinarbeit: Mit dieser Technik zu mehr Agilität [+Video]

Tischtennis Beinarbeit: Mit dieser Technik zu mehr Agilität Im Tischtennis entsteht oftmals der Eindruck, dass der Oberkörper die ganze Arbeit leistet und maßgeblich den Unterschied über Sieg und Niederlage ausmacht. Zu einem großen Teil ist dies auch korrekt, aber die Basis für eine gute Arbeit des Oberkörpers ist die Beinarbeit. Die Tischtennis Beinarbeit gibt dem […]

C-Trainer Lizenz im Tischtennis: Das erwartet Dich!

In diesem Artikel werdet Ihr erfahren was alles auf einen zu kommt, wenn man die C-Lizenz im Tischtennis absolvieren möchte. Es wird dabei von dem C-Trainerlehrgang des Tischtennisverbandes Brandenburg berichtet. Dieser Lehrgang wurde in einer Woche im Bundesleistungszentrum Kienbaum durchgeführt. Alles wichtige um Trainer zu werden wurde praktisch und theoretisch gemacht, am Ende musste jeder […]

Tischtennis: Beintraining, wie? Diese Übungen für starke Beine!

Sieht man sich Spiele von Profis wie Fan Zhendong, Ma Long oder auch Benedikt Duda an fällt neben der sauberen Technik die hohe Geschwindigkeit der Spieler auf. Die meisten erfolgreichen Spieler sind ohne Frage durchtrainiert. Besonders die Bein Muskulatur, genauer gesagt die Oberschenkel, sind oft sehr ausgeprägt. In diesem Artikel geben findest du Tipps, wie du […]

Tischtennis: Aufschlag lernen: So lernst du Den Aufschlag richtig!

Tischtennis: Aufschlag lernen: So lernst du Den Aufschlag richtig!   Fragen Sie jeden High-Level-Tischtennis-Spieler, was der wichtigste Schlag im Tischtennis ist, und die Chancen sind ziemlich gut, dass sie Ihnen sagen, dass es der Aufschlag ist. Ein perfekter Aufschlag kann ein ganzes Spiel entscheiden.   Doch was ist der beste Tischtennis-Aufschlag für mich?   Sehen […]

Tischtennis: Wie Rückhand verbessern? 3 simple Trainingstipps [+Video]

Tischtennis – Wie Rückhand verbessern? Wie bei jedem Sport gilt auch beim Tischtennis, dass jeder Spieler erst durch regelmäßiges Training der verschiedenen Techniken seine Skills konstant verbessern kann. Gerade beim Tischtennis, welches ein sehr schneller Sport ist, wird ein Spieler erst dann so richtig gut, wenn er beim Schlagabtausch die Attacken des Gegners auf unterschiedliche […]

Tischtennis: Was sind Noppen? – Einfach erklärt!

Tischtennis: Was sind Noppen? – Einfach erklärt!   Was ist Material- was sind Noppen Tischtennis? Was sind normale Beläge?   „Normal“ sind alle Beläge, die nicht Antispin-Beläge (Antis) oder Noppen-außen-Beläge (Noppen) sind. Diese bezeichnet man als Material oder auch Störbeläge. Materialspieler sind also solche, die mit Noppen oder Antis auf einer oder beiden Schlägerseiten agieren.   Was sind Noppen […]

Wie schreibe ich einen Trainingsplan?

Viele Tischtennis Trainer kennen folgende Situation: Von der Arbeit oder Schule geht es nach Hause und einem fällt ein: „Oh, heute ist Training!“ Schnell alles zusammengepackt und ab in die Halle. Dort schauen dich dann Tischtennis hungrige Mädchen und Jungen an und du schaust sie an und denkst dir: Was wollte ich heute machen?    Dies […]

Wo wird Tischtennis übertragen: Fernseh-Senderliste

Wo wird Tischtennis übertragen?: TV-Senderliste   Tischtennis ist weltweit eine große Sportart und hat auch in Deutschland viele Aktive (Stand 2017: ca. 550.000 Mitglieder, damit zwölftgrößter Verband in Deutschland). Dennoch ist das mediale Interesse am Tischtennis innerhalb der letzten Jahre/Jahrzehnte stark zurückgegangen. Dadurch ist es nicht immer leicht im TV oder Internet auf den Sport […]

Tischtennis: Dicker oder Dünner Schwamm? – Unterschiede erklärt! (1)

Tischtennis: Dicker oder Dünner Schwamm? – Unterschiede erklärt! Wer kennt es nicht? Die neue Saison oder Halbserie steht vor der Tür und damit ist es an der Zeit sich nochmal mit neuem Spielmaterial einzukleiden. Wenn Beläge etc. dann gefunden sind muss sich noch für eine Schwammstärke entschieden werden. Diese liegt bei Offensivbelägen ungefähr bei 1,9mm […]

Limba, Koto oder Hinoki – Welches Außenfurnier passt zu mir?

Limba, Koto oder Hinoki? Welches Außenfurnier passt zu mir? Das Holz bildet im Tischtennis die Grundlage für jeden Tischtennisschläger. Inzwischen gibt es eine riesige Auswahl an Hölzern. Doch wie findet der Spieler zwischen diesem großen Angebot das passende Holz? Eine wichtige Rolle bei dieser Entscheidung spielen die Außenfurniere. Die drei gängigsten Furniere heißen Limba, Koto […]

Höchstleistungen entfalten beim High Performance Lehrgang
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