Training

Tischtennis: Aufschlag für Anfänger – Das ist zu beachten!

Tischtennis: Aufschlag für Anfänger – Das ist zu beachten! Im modernen Tischtennis kommt dem Aufschlag eine große Bedeutung zu, denn er ist der einzige Schlag im Tischtennis, bei dem nicht auf einen vorherigen gegnerischen Schlag reagiert werden muss und der aus diesem Grund ohne jeglichen Zeitdruck ausgeführt werden kann.   Aufschlag für Anfänger – Was […]

Tischtennis Beinarbeit: Mit dieser Technik zu mehr Agilität [+Video]

Tischtennis Beinarbeit: Mit dieser Technik zu mehr Agilität Im Tischtennis entsteht oftmals der Eindruck, dass der Oberkörper die ganze Arbeit leistet und maßgeblich den Unterschied über Sieg und Niederlage ausmacht. Zu einem großen Teil ist dies auch korrekt, aber die Basis für eine gute Arbeit des Oberkörpers ist die Beinarbeit. Die Tischtennis Beinarbeit gibt dem […]

C-Trainer Lizenz im Tischtennis: Das erwartet Dich!

In diesem Artikel werdet Ihr erfahren was alles auf einen zu kommt, wenn man die C-Lizenz im Tischtennis absolvieren möchte. Es wird dabei von dem C-Trainerlehrgang des Tischtennisverbandes Brandenburg berichtet. Dieser Lehrgang wurde in einer Woche im Bundesleistungszentrum Kienbaum durchgeführt. Alles wichtige um Trainer zu werden wurde praktisch und theoretisch gemacht, am Ende musste jeder […]

Tischtennis: Beintraining, wie? Diese Übungen für starke Beine!

Sieht man sich Spiele von Profis wie Fan Zhendong, Ma Long oder auch Benedikt Duda an fällt neben der sauberen Technik die hohe Geschwindigkeit der Spieler auf. Die meisten erfolgreichen Spieler sind ohne Frage durchtrainiert. Besonders die Bein Muskulatur, genauer gesagt die Oberschenkel, sind oft sehr ausgeprägt. In diesem Artikel geben findest du Tipps, wie du […]

Tischtennis: Aufschlag lernen: So lernst du Den Aufschlag richtig!

Tischtennis: Aufschlag lernen: So lernst du Den Aufschlag richtig!   Fragen Sie jeden High-Level-Tischtennis-Spieler, was der wichtigste Schlag im Tischtennis ist, und die Chancen sind ziemlich gut, dass sie Ihnen sagen, dass es der Aufschlag ist. Ein perfekter Aufschlag kann ein ganzes Spiel entscheiden.   Doch was ist der beste Tischtennis-Aufschlag für mich?   Sehen […]

Tischtennis: Wie Rückhand verbessern? 3 simple Trainingstipps [+Video]

Tischtennis – Wie Rückhand verbessern? Wie bei jedem Sport gilt auch beim Tischtennis, dass jeder Spieler erst durch regelmäßiges Training der verschiedenen Techniken seine Skills konstant verbessern kann. Gerade beim Tischtennis, welches ein sehr schneller Sport ist, wird ein Spieler erst dann so richtig gut, wenn er beim Schlagabtausch die Attacken des Gegners auf unterschiedliche […]

Wie schreibe ich einen Trainingsplan?

Viele Tischtennis Trainer kennen folgende Situation: Von der Arbeit oder Schule geht es nach Hause und einem fällt ein: „Oh, heute ist Training!“ Schnell alles zusammengepackt und ab in die Halle. Dort schauen dich dann Tischtennis hungrige Mädchen und Jungen an und du schaust sie an und denkst dir: Was wollte ich heute machen?    Dies […]

Tischtennis Camp: Ein Wochenende High Performance Training

Der High-Performance Tischtennis-Lehrgang ist ein Lehrgang mit Bojan Besinger als Gründer (ebenfalls Gründer vom TT-Wiki). Der Lehrgang dauert 3 Tage und wechselt seinen Standort innerhalb Deutschlands.  Er zeichnet sich durch eine hohe Zahl qualifizierter Trainer auf vergleichsweise wenig Spieler aus. Darüber hinaus werden zwischen den Trainingseinheiten drei Workshops von Referenten, die nicht zwanghaft aus dem […]

Übersicht der Tischtennis Trainer-Lizenzen

Hast du Spaß daran, anderen etwas beizubringen oder auch nur Kindern den Tischtennissport näher zu bringen? Dann wäre eine Ausbildung zum Trainer wahrscheinlich genau das Richtige für dich. Hier findest du eine grobe Übersicht von den verschiedenen Trainerlizenzen. Einsteiger/STARTTER Die STARTTER Ausbildung ist der Einstieg in die Trainerausbildung und eignet sich besonders für Betreuer von […]

Tischtennis: Wie hält man den Schläger? Griff für volle Kontrolle!

Beim Fußball ist die Schusstechnik wichtig, um Erfolg zu haben. Beim Tischtennis ist es die Haltung des Schlägers. Der Tischtennisschläger muss richtig gehalten werden, um Erfolg im Spiel zu haben. Nur der richtige Griff sorgt für eine gute Kontrolle. Auf diese Weise hat man nicht nur das Spielgerät, sondern auch den Gegner fest im Griff. […]

Höchstleistungen entfalten beim High Performance Lehrgang
JETZT ENTDECKEN